街头上演5分钟催眠秀

近日，一场街头催眠秀在长沙定王台悄然举行。在路人围观中，国家二级心理咨询师唐堂向众人演示催眠。

　　“两脚分开，闭上双眼，吸气、呼气……”下午4时许，伴随着唐堂的口令，只见街头经过放松的两名体验者很快闭上了双眼。“你的身体硬得像块钢板，双手距离越来越近……”唐堂接着“施招”，在体验者身边耳语了几句。前后约5分钟，唐堂示意围观者上前唤醒体验者，但无论众人怎么呼喊、拍打体验者的身体，昏睡的体验者只是抿了抿嘴唇。

　　近年来，越来越多的精神科医生、心理咨询师发现，焦虑症的患者日益增多。记者随机采访了20位年龄在20至35岁之间的年轻人，其中16位都肯定地认为自己存在心理健康问题。在讲述中，记者了解到，他们所知的心理问题主要是因为压力造成的焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪。而焦虑的背后，是更多客观因素制造的障碍。“我一直想用非药物催眠的方法，帮助焦虑的人睡个好觉。”唐堂告诉记者，针对考生、单身人士、公务员等因高压而睡不好觉的现状，近几日，他在定王台书市免费向市民赠送《深度睡眠床头书》一书，分享自己的“睡觉”技巧。目前，唐堂注册了中国首个“睡眠养生”公众微信，中文名为“唐堂睡眠养生官网”，微信号为 “iisleep”，每天免费发送健康睡眠、心灵减压等信息帮助失眠人士。

　　（原标题：街头上演5分钟催眠秀）