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如何使自己的潜能得到激发?

作者:中国催眠网 来源:网络收集 日期:2012-07-24 人气:
你必须了解人生的最终目的你到底想要什么一生中哪些对你而言是最重要的什么是你一生当中最想完成的事或许,你从来没有认真思量过&hell...

你必须了解人生的最终目的

你到底想要什么

一生中哪些对你而言是最重要的

什么是你一生当中最想完成的事

或许,你从来没有认真思量过……

1. 发掘潜能是最大的快乐

每个人都有许多潜能尚未发挥,然而,若要将潜能发展至百分之百是不可能的,因为潜能是无限的。

但目前已经有方法能让你有系统地发展潜能。由此,你会越来越喜欢自己、喜欢学习、喜欢家人、喜欢生活环境和其他人,也会不停地追求进步成长,分享成功经验,结交朋友,迈向平衡式成功,不断地为人类社会谋求幸福快乐,成为一个快乐、成功的人。

2. 成功者善于“管理自己”

成功者与失败者的差别,是成功者能够自我管理、自我激励,并且做有效的时间分配,而失败者却不是这样。

生命潜能管理就是以有系统的方法,管理自我及周边资源,达成人生的目的。当处理事件时,知道按照轻重缓急优先顺序来解决。

为了做有效的生命潜能管理,你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生中最想完成的事?

或许,你从来没有认真思量过,然而,如果不知道这些答案,你的生命将像不知停泊港口的船只一样,只能在苍茫大海中漂泊。

3. 激发自己潜能的八句问题

以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的,最终也都达到类似的结果,如果你也能一一找到答案,则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。

问句一:我生命的意义,即生命目的在哪里?

人在世上若想快乐,必须感受到自己存在的重要性,如果连目的都不清楚,则会盲目一生,失去方向。做每件事知其意义,就容易找出好的方法去实践。

请仔细考虑并一再自问,这是非常重要的问题。

生命的意义以简短有力为原则,并赋予它具有生命力及行动力的词句。

生命的意义:

最初写下的生命意义:成为有爱心的人,把爱带给别人。

调整后的生命意义:成为全人类平衡式成功发展的典范,并且激发个人,让他们活出理想,促进世界大同,创造更美好的世界。

再次调整后,我生命的意义是:不断提升及创造卓越的生活及生命价值,协助全人类迈向平衡式成功。

问句二:我是谁?我的理想是要成为怎样的人物?

你必须找回自我,找回理想中要成为的人。

许多人十分努力,并认为当他达到某一目标,如买房子,结婚生子,赚1000万时就能快乐,但通常这些努力过程都十分痛苦,达成之后的快乐却十分短暂。

忠告你一个观念:不管你得到任何东西,都无法让你持续快乐!能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是,人类已有伟大发现,就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。

这个问题的答案可以有很多个,你可以设定多项自我形象。

举例我当初的理解:

我是谁?

一、我是一个化不可能为可能的人。

二、我是伟大贡献的来源。

三、我是明日的答案。

四、我是现代人的奇迹。

五、我是现代的奇葩。

六、我是人类的希望。

七、我是每个黑暗里的烛光。

八、我是成长的催化剂。

九、我是人们最诚挚的朋友。

十、我是生活的艺术家。

问句三:我有哪些价值观?

所谓明确价值观,就是明确自己认为最重要的事情。

人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定,依次产生行动和结果。因此,下决定只是价值观驱使下的行为分配。

每个人心中都有一个特定的价值取向,即:哪些事比较重要,哪些事较不重要等。

一般人价值观的形成都来自于他的环境,很少人的价值观是由自己所设计出来的。

价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现,结束型价值观则表现为一种感觉。

而我们要设定的人生价值观是结束型价值观,也就是一种感觉。例如,若问一个人在一生中最重要的是什么?他给你的答案是名词,如家庭,事业等,你需要把家庭、事业带给你的感觉写下来,如快乐、卓越等,这样才对激发你的潜能有所帮助。

问句四:我有哪些信念:

1、活到老学到老。

2、现代人的榜样。

3、我永远模仿卓越。

问句五:我一生的策略是什么?

你要用什么方法来实现生命的意义,成为理想中的人?那就找回你最看重的价值观和信念,就能找回你生命的原动力。

问句六:今年的五大目标是什么?

问句七:目前的短期目标有哪些?

问句八:每天所要实行的行动有哪些?

如果你能把以上问题的答案写得愈好,则你的潜能就会更有效激发。而且,以上问题的答案都是可以不断修正的。

你也可将以上问句运用到其他方面,则可全面激发潜能。即在学习、工作、身体上都问同样的问题,写出类似金字塔图形的答案。

再以我为例:

例一:

工作目的:不断地赋予人类价值,帮助他们自我突破,因此使他们能创造出 自己想要的生活。

我 是 谁:教别人如何成功的教练。

价 值 观:态度、诚实、服务、效率、尊重。

信 念 :我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。

例二:

身体目的:示范能力、活力及平衡。

我 是 谁:世界级的运动员。

例三:

金钱目的:不断成长发展,帮助那些比我不幸的人,帮助社会建立更好的环境。

我 是 谁:1、我是带动慈善事业的巨人。

2、我是创造美好经验的艺术家。

价 值 观:成长、扩大、美好、分享、给予、系统。

信 念:1、我是世界最棒的教育家。

2、我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。

策 略:每月捐出10%的收入。

例四:

感情目的:分享经验,鼓励支持对方,创造理想的团队为社会做更多的事。

我 是 谁:1、我是个浪漫的人。

2、我是个模范丈夫。

3、我是个温柔体贴的人。

价 值 观:信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。

信 念:我永远尊重对方的感觉。

策 略:我不断让对方知道她是最重要的,不断支持她做的事,不断把我目前的状况分享给对方,一同分享生命。

依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明确知道自己的方向。

4. 调整价值观=发掘潜能

你已经知道,人通常透过价值观来下决定,依次产生行动和结果。一个人每天过的生活步调、优点、瓶颈以及有待突破之处,往往是受到价值观的影响。

在设定价值观的时候,你需要知道,价值观分为追求型价值观及逃避型价值观。以下再以我自己作为范例。

我最开始写下的价值观:

追求型价值观:自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。

逃避型价值观:压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。

随着自己的成长,可以对原来的价值观做出调整。

过去的我把“自由”列在追求型价值观的第一项,但却有个矛盾的规则:我认为“自由”是在任何时刻做想做的事情,不管在任何状况都和喜欢的人在一起,不受任何人的控制。

其实,这种自由根本上妨碍了他人的自由,是不可能达成的。

在明白真正的“自由”其实是思想的自由之后,我把“自由”从价值观中剔除,因为该价值观反而限制了我追求的自由。

我也终于明白,每个人都拥有自由,他的“自由”便是选择他所想要的感觉,想做的事,决定想过的生活。

透过自我突破的方法,以下是我调整过后的价值观:

追求型价值观:信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。

逃避型价值观:不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。

调整价值观之后,我的周边环境有了很大的转变,我天天以实际行动来得到想要的感觉,真很美妙!

5. 哪些行动可以得到自己想要的感觉

当你写下自己的价值观,也就是写下对你最重要的感觉。接下来,要为每一个价值观赋予行动,也就是我做什么就可以得到这个感觉。

这些行动要符合三个规则:要容易做到,要有多种选择,要完全自己主控。

我本身的范例:

为了要拥有信念,我每天早晨自我暗示目标,培养自信。

要有感恩的感觉。

为了健康,每天做热身体操,吃蔬菜水果。

要感觉爱和温暖,我对别人微笑,表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。

有卓越的感受,在每当进步一点点或找出别人的优点时。

快乐,是看电影,试验新事物和旅行时。

为了成为最棒的,我不断使用自己所教的方法,并维持平衡式的生活。

为了要有成就感,我开课且帮别人突破,每天早上一起床,就因我的存在而感到成就无限。

因此,当你写下每条价值观,并采取实际行动去做时,那么你每天都可以获得想要的感觉。经你设计过的价值观会让你不断成长进步。

6. 根据价值观设计想过的生活

有些原来的价值观很好,可以继续保留,并把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。

一个人无法成功的原因如下:

一、目的模糊:要做任何事都十分困难。

二、规则矛盾:设下的规则使自己得不到最想要的。

三、按照规则还是得到痛苦。

四、违反规则反而得到快乐。

五、坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相处。

六、把生命看得太过严肃:造成生活紧张,步调太快。

这六项都不能使你过想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢?你需要做以下的事。

一、选择并找出生命的目的。

二、放松你的规则。

三、解除矛盾的规则。

四、你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”

五、假如违反规则会得到痛苦。

六、做任何事之前,先清楚对方的规则。

七、让自己放轻松。

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