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浅谈催眠术自身的效应作用

作者:中国催眠网 来源: 日期:2012-11-12 20:47:52 人气:
如果仅仅是为了表演,当受术者到了适当的催眠深度后,催眠师下达指令,让受术者作出一两个令人不可思议的反应,整个过程也就结束了。

如果仅仅是为了表演,当受术者到了适当的催眠深度后,催眠师下达指令,让受术者作出一两个令人不可思议的反应,整个过程也就结束了。然而,催眠师的大部分施术活动绝不仅仅是为了表演。他们的目的是要借助于催眠术进行治疗或潜能开发活动。所以,当受术者到达适当的催眠深度后(什么样的程度叫适度是根据具体病症或开发项目而定的),治疗或开发活动便接踵而来了。

在谈到治疗和开发活动时,首先应当弄清的问题是,催眠术本身对治疗身心疾病以及潜能开发具有一定的效应作用。但另一方面,仅仅依靠催眠术本身还不能解决所有的问题。在许多情况下,催眠术要与其他心理治疗的手段以及开发潜能的方法结合起来使用方能显现出威力。

先说催眠术自身的效应作用。

催眠术本身最大的效应是具有极显着的放松和休息效果。无论是出于治病目的而接受催眠的人,还是出于开发潜能或表演目的而接受催眠的人;不论是进入较深催眠状态的人,还是只进入浅度催眠状态的人,在觉醒以后都会感到特别的轻松、舒适、精神振奋,好像是痛痛快快地睡了一觉。这种放松和休息的效果是如何获得的呢?说到底,是催眠的暗示效应引起受术者生理上的一系列变化--体温、脉搏、呼吸数、血压、基础代谢率的稍许降低。其中也有偏高的数值恢复到正常,或者是正常的数值得以稳定。同时,过度的紧张解除了,头脑中的种种杂念渐次消失。这种状态使人们在生理上得到最好的休息,这种休息的效果是通常的睡眠所不能企及的。而这种生理上的充分休息又反过来影响人们的心理状态,使心理上产生安定感和舒畅感。

需要强调指出的是,疲劳分为两种,即体力上的疲劳和心理上的疲劳。所谓心理上的疲劳也就是情绪上和精神上的疲劳。后一种疲劳,人们往往不够了解,也更难于恢复。它是由过量的脑力劳动或者是苦于无力解决所面临的生活中的难题所引起的。但是,在催眠状态中,这种疲劳能够得到最迅速的恢复。所以,那些存在着心理困扰的人们,在接受了催眠术后,尤其感到轻松、舒适。顺便说一句,那些工作压力很大的金领、白领们,若做做自我催眠,对压力的释放大有裨益。

催眠术本身的效应除了具有极显着的放松和休息效果外,还对某些疾病有一定的疗效。譬如,对于心因性高血压、哮喘、荨麻疹、胃和十二指肠溃疡、糖尿病、脱毛症、疣等疾病,都具有控制症状发展和治疗疾病的作用。究其原因,是由于催眠术在抑制植物性神经症状方面有镇静的作用。

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