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带你了解神奇的心理催眠术

作者:中国催眠网 来源: 日期:2012-11-12 20:47:44 人气:
偶尔在电视上我们会看到有关催眠术的神奇表演。那么到底那些令人不可思议的场面是否是真实的呢?很多人都认为催眠术是一种巫术,它会控制人们的思想,所以对它采取一种“敬而远之”的态度。这实在是对催眠术莫大的误…

心理催眠术有多神奇?

偶尔在电视上我们会看到有关催眠术的神奇表演。那么到底那些令人不可思议的场面是否是真实的呢?很多人都认为催眠术是一种巫术,它会控制人们的思想,所以对它采取一种“敬而远之”的态度。这实在是对催眠术莫大的误解。实际上,催眠术是一门探索人的心灵的学问,是一项非常实用的心理疾病治疗技术,是一把打开潜意识大门的金钥匙。催眠能帮助我们走出人生的阴影、帮助我们更好地了解自身的心理状态、帮助我们到达一个美妙的境界。总之,了解催眠术的相关知识对我们每个人来说都是非常有用的。让我们一起来初步了解一下神奇的心理催眠术。

催眠术(hypnotism,源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠大师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。从另一方面来说,催眠是指一种注意范围被集中缩小的状态,在这种状态下,被催眠的人的受暗示程度被极大的提高,人的行文举止会有某些变化,比如平时沉默寡言的人可能会滔滔不绝讲话;一个大人可能会象一个孩子一样哭泣;会看到实际上并不存在的东西;另外人的思维也会发生变化,比如记忆力惊人,清楚的记得以前发生的事情;同时,人的情绪也会发生某些变化,比如体验到以前从没有过的舒服感觉。

催眠术因其神奇的特质被广泛应用,专业的心理催眠师可以利用催眠术为受术者解决一些常见的问题:

一、戒除不良习惯,实现戒烟、戒酒、戒赌等;

二、克服心理障碍,帮助受术者克服害怕、害羞、忧愁、失眠等长期的不良情绪;

三、通过催眠还可以达到美容、减肥等功效;

四、开发人的潜能,提高人的记忆力、创造力和体力潜能等;

五、催眠还可以很好的应用于无痛分娩、无痛拔牙、手术催眠、晕车等的治疗;

六、祛除人格障碍,帮助受术者建立健康的人格;

七、帮助警方破案等。

作为普通的民众,我们可能无法学会那些高深的催眠技巧。但实际上催眠现象是人的一种自然适应的反应,生活中也有很多的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子,驾驶员长途驾驶,单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故,所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志,或者有意识地将公路筑成弯道,避免诱发公路催眠。凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠,我们每一个人都有这方面的体会,这是人的正常反应功能;而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能,为调整身心状态,提高生活质量服务的。例如,和心爱的人在一起时,我们把全部注意力集中在对方身上,对方的一切都让自己很开心,对方的一举一动,一颦一笑对我们都是具有强烈的“暗示作用”。心情不好的时候,看天空是灰色的,听音乐是悲伤的,看每个人都觉得讨厌……这些现象也都和自我催眠很相似。

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