催眠讲堂之利用来访者的消极情绪和困惑进行催眠引导和暗示

大多数心理咨询师担心来访者的负面情绪反应、怀疑和困惑。负面情绪反应常常被视为某些必须被绕开的东西。以下是艾瑞克森对如何利用负面情绪反应来引导催眠和助长治疗性变化的一个详细说明。

来访者的误解、怀疑和不确定也可以当作一种引导技术加以利用。有两名来访者的例子可以作为这种方式的例证，这两个人都是受过高等教育的女性，一个将近40岁，一个40出头。一名来访者对于催眠现象在她自己身上的有效性表达了极度的怀疑和不确定，但解释说她孤注一掷的求助需求，迫使她把催眠当作一种不抱多少希望的咨询手段来进行尝试。

另一个则宣称，她坚持催眠和胜利性睡眠完全是同一回事，如果不先发展一种生理性睡眠，她不可能进入催眠状态。她解释说，这一点将会妨碍咨询，但就排除生理性睡眠而论，假如催眠治疗是这样实施的她觉得催眠只是有可能，当然还有疑问，为她提供心理治疗。其实，她完全不相信这是有可能的

努力去解释是徒劳的，它只会增加两名来访者的焦虑和紧张。所以艾瑞克森试用了一种利用他们误解的方式。除了所用的语气重点不同，这种技术在本质上对两名来访者来说是一样的。每个来访者都得到指示，深度催眠将会被引导。通过判断、评估、评价和检查所提到的每一条现实和每一项主观体验的有效性的真实性，她们将在进入深度催眠过程中进行合作。在这样做的过程中，这两个女人将会感觉有责任怀疑和拒绝任何看起来完全不确定或值得怀疑的事情。对其中一个人，重点主要放在对现实目标点缀性评论的主观感受和反应上。对另一个人，用一种可以产生主观反应的散布期间暗示，强调了对现实目标的专注，这被作为觉醒的证据。通过这种方式，对每一个来访者都会导致意识范围的进一步缩窄，并相应提升对作者的信任和反应性。通过运用稍作改变的简单的闭眼渐进式放松技术满足这两个来访者每个人的特殊需求，是每个人都可能产生一种梦行式催眠。

下一个例子的言语表达，其重点是在主观和现实两方面之间进行近似均匀的刻度划分，艾瑞克森举这个例子来详细说明言语表达的实际运用。

“当你舒服地坐在那把椅子里时，你可以感觉到你放在椅子扶手上胳膊的重量。你的眼睛睁着，你可以看到那张桌子，眼皮会出现平常的眨动，这一点你可能注意到，也可能没注意到，就像有人会注意到鞋子穿在脚上的感觉，尔后又会很快的忘掉一样。而你确实知道，你可以看见那个书架，但你不知道你的无意识是否已经注意到任何特定的书名。但现在，当双脚停放在地板上时，你可以再次注意到鞋子穿在脚上的感觉，与此同时，你会逐渐意识到，当你把目光落到地板傻瓜时，你的眼皮正在下沉。你的胳膊仍然把他们的重量落在椅子扶手上，所有这些事情都是真实的，而你可以关注到它们，感觉到它们。现在，如果你看看你的手腕，再看看这个房间的角落，或许你会意识到或感觉到你视焦的变化。或许你会想起，当你作为一个小孩时，你可能带着这种经验玩耍过：看着一个东西，刚开始它似乎还在远处，不一会儿，就近在眼前当你孩提时的相关记忆从脑海中闪过时，它们可能从简单记忆延伸到疲倦感觉，因为记忆是真实的。它们是存在，尽管抽象，但它们像椅子、桌子以及来自于坐着不动的那种疲倦的感觉一样真实，对于后者，就像随着疲劳和放松的不断发展，可以如此真切的感觉到眼皮的困倦一样，人们可以通过放松肌肉和感觉身体变沉来消除前面所说的所有这一切都是真实的，你对它的注意也是真实的，并且当你把注意力放在你的手或你的脚或桌子或你的呼吸，或者放在对你闭上眼睛停住注视的那种舒服感觉的回忆上时，你可以意识和感觉到越来越多。并且你知道梦是真实的，人们可以在梦里看到椅子、树和人，并且听到和感觉到各种东西，而这种视觉和听觉的影像同变成视觉影像的椅子、桌子和书架一样真实。”通过这种方式，随着频率的不断增加，艾瑞克森所说的话变成获取主观反应的简单的直接暗示

这种利用怀疑和误解的技术已经在其他来访者和那些实验性被试身上用过。它非常适合作为最终发展结果的手的漂浮的应用，因为视觉范围内的意念动力活动为客观和主观现实提供了极好的反应机会。

上面是一种散布其间方式的极佳例证，它引导来访者逐渐进入他们自己的主观反应，并以某种方式将其注意力聚焦于内部，以利于催眠。把他们的内部现实与可以验证其体验的外部对象下个联结，使他们对以前的接纳程度能够越来越大。然后艾瑞克森在对感觉、感知、记忆、梦和视觉影像所进行的非常笼统的论述中，应用一系列开放式暗示，作为间接暗示联结和意念动力聚焦的手段，加深他们在所有对他们来说最有效的主观现实中的卷入。在这个例子中，对怀疑和误解的利用，作为个性转换的标志，对于更广泛的认识负性情绪，起到了入门的作用。

焦虑、困惑、怀疑、不确定和抑郁体验是大多数涉及成长和人格转变过程的来访者的特征。因此当来访者对这些临床表现感觉不舒服时，治疗师便可从中看到一些充满希望的迹象，这表明急需一种发生在来访者内心的人格转变。我们甚至可以形成这样一个概念，大多数人进入治疗时常常呈现的典型的抑郁和不确定状态，其实是我们催眠引导和暗示通用范式第二、三阶段（弱化习惯意识定势和无意识搜素）的自发临床表现。在人格成长和转变的过程中，它们完全是正常而必不可少的阶段。当一个问题是如此无法抗拒，患者自己不能解决这些不舒服的影响时，抑郁和不确定只能以病态形式出现。在帮助来访者应对这些状态的过程中，我们可以再次认识到，催眠治疗为什么可被理解为心理成长内在自然进程的一个助长因素。