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催眠不是睡觉,而是让你“醒来”

作者:中国催眠网 来源: 日期:2019-05-04 19:35:40 人气:
当我向他人骄傲的说“我是一名催眠师”的时候,很多人的第一反应是“我睡觉挺好的,你别催眠我。”很多人的第二反应是“你真能让我睡着吗?”而当我向他们解释催眠的多种用途的时候,很多人的第三反应是“催眠还能治…
当我向他人骄傲的说“我是一名催眠师”的时候,很多人的第一反应是“我睡觉挺好的,你别催眠我。”很多人的第二反应是“你真能让我睡着吗?”而当我向他们解释催眠的多种用途的时候,很多人的第三反应是“催眠还能治病?”

1、催眠不等于睡眠        很多人认为催眠就是睡眠(绝对是被“眠”这个字所误导吧!),催眠过程就是在睡觉,所以会不醒人事;或者无意识说话(类似被附身)。其实,这些想法真是大错特错!        催眠实际上是:越进入催眠当中,我们的意识就变得越清醒!在深层次的催眠状态中,你的意识比你现在要警觉百分之二三百。你只是眼睛闭上了,其他感官,包括嗅觉、听觉、味觉和身体感觉都会比现在敏锐好几倍。所以,在催眠状态中,你不是睡着了,你是极其警觉的,头脑也很清醒的。(我在几种不同形式的催眠状态中,都真的觉得这五感、甚至六感都变得非常敏锐,我可以听见很远很细小的声音,也能感觉到房间内所有人的“感觉”,这真是非常难以形容的状态。或许可以解释成,当我们透过催眠而绕过意识心智时,我们就触及到了有无限潜能的潜意识资料库。)        而人们将催眠误解为睡眠,就会觉得在催眠过程中会失去意识,像睡着一样,于是往往在催眠之后,因为觉得自己意识是清醒的,所以就怀疑没有被催眠。而好的催眠引导师会透过很多不同的测试,以知道个案是否有进入催眠状态中。所以,接受催眠的人最重要的工作是:放松、对自己负责、愿意接受催眠师的引导。

2、接受催眠,并不会被催眠师控制        很多人认为催眠师会通过催眠控制你去做任何他要你做的事,事实是,被催眠者本人的意愿才是决定催眠成功与否的关键。如果被催眠者不愿意接受催眠师的暗示,那么催眠师的引导与暗示就对被催眠者没有影响。而且,只要被催眠者决定要离开催眠状态,一睁眼就离开了,完全不会被控制!3、你想深藏的秘密并不会在催眠中说出来,除非你愿意        很多人会误解催眠是一种恐怖的手段,会让人把所有秘密都说出来。事实是,被催眠者的意识是清醒的,所以除非被催眠者自己愿意说,不然,任何的催眠状态都不会让你把不愿意说的说出来,或做出任何你不愿意做的事。在催眠中,被催眠者对于任何事情都变得更有控制力。4、并非任何在催眠中听到的话与暗示都会被植入潜意识中        很多人害怕催眠是因为觉得在催眠中,所有催眠师说的话与暗示都会毫无条件地被植入自己之内(例如,被老婆逼迫去接受催眠戒烟的老公们,其实他们根本就害怕催眠真的会让他们戒烟)。但是,事实是,在催眠时,被催眠者的意识是清醒的,所以绝对有主导权决定要不要接受暗示或指示。在这里,也提出了重要的一点,被催眠者才是决定催眠效果是否100%成功的关键,如果你想要让催眠效果最好,如果你真的想要让生活发生券的改变,那么采取正确的心理态度非常重要。而这正确的心理态度是:“我喜欢这个暗示,我知道这暗示会对我起作用!”        说到底,催眠师在整个催眠过程中,就只是一个引导者而已,真正让疗愈发生的关键,就在于被催眠者本人身上!完全取决于被催眠者!若能对催眠有正确的认识,并乐于利用这个工具,你会发现能够进入催眠,去探索潜意识,真的非常非常棒非常美好!

        催眠,是通过特殊的语言引导,使被催眠者发生心理或生理状态的改变。        很多人认为催眠的时候,人是在睡觉,什么也不知道,事实上,在催眠过程中,被催眠者处于意识高度觉知,五官高度灵敏的状态,能够听见远处很细微的声音,可以睁开眼睛看得很远很清晰,甚至可以大幅度提高记忆力,能够回忆起很久以前发生的所有事情。         由于催眠过程中,人的意识非常清醒,所以他只会按照催眠师的引导做自己想做的事情;如果催眠师让他做一些违背意愿的事情,他会立刻察觉到,并停止催眠,丝毫不会受到伤害。也就是说,在催眠治疗过程中,被催眠者一直处于安全的状态,完全没有可能被催眠师伤害。        催眠需要两个人的配合,不论催眠师的技术有多好,都没有办法催眠一个不想被催眠的人。当一个人有意愿被催眠时,当他接受了催眠师的暗示,就会使自己的身体或心理发生相应的变化,从而得到极大的改善。        很多疾病,如皮肤病、口吃、过度肥胖、过敏、癌症等听起来像是身体方面的问题,在很多情况下都是因为之前发生的事情引起的心理问题(抑郁,愤怒,仇恨,内疚)造成的,当用催眠将那些心理问题解决之后,身体问题会逐渐改善甚至完全的消失!因此,在很多西方国家,催眠已经被公认为一种有效的医疗辅助手段,并且在疾病的防治当中扮演着越来越重要的角色。

        如果你允许我做你的引导者,我会向你展示如何将自己带入到美妙的催眠状态之中。感受身体和精神的警觉。        如果你允许我做你的引导者,我会像你展示如何停留在那个地方直到结束。催眠是100%由你允许的状态。        你必需允许,过程才会发生! 任何人,只要他们的IQ在70以上,并且想要催眠,就都可以进入到非常深的催眠状态中。唯一让人无法进入到那么美妙的身体放松和精神警觉的障碍是:他们心中对催眠有恐惧或者误解。催眠(Hypnosis):是绕过意识心智的评判性因素,而建立潜意识可接受之选择性思考的过程。~ Gerlad Kein (世界上最伟大的催眠师)

作者:快乐的催眠师吴橞菱
标签:催眠 催眠术
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