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催眠讲堂之催眠治疗技巧之利用沉默的沟通技巧

作者:中国催眠网 来源: 日期:2018-12-09 19:52:59 人气:
在催眠过程中,个案常常有反应延迟的现象。此时催眠师不要急着问话,只要静静的等待便可得到所要的答案,或等个案说话以继续下去。如果个案都没有反应,只要问:“现在怎样了?”如此常会引起很多问题。有时候个案反…
催眠过程中,个案常常有反应延迟的现象。此时催眠师不要急着问话,只要静静的等待便可得到所要的答案,或等个案说话以继续下去。
如果个案都没有反应,只要问:“现在怎样了?”如此常会引起很多问题。有时候个案反应说:“什么感觉都没有。”“我没有进入催眠状态。”这时催眠师只要说:“只要告诉我,你现在有什么念头?”就可以知道个案在期待什么,或是在抗拒什么。
了解和提示对话方式
在催眠过程中,只要简单地回答个案,表示了解他所说的话,例如:“嗯,嗯”、“很好”、“我知道”即可。表示了解常可以鼓励个案继续发言下去,尤其在个案有较长的沉默时,或个案重复说过的事时。
提示时可以直接暗示继续说下去,例如:“现在发生什么事了?”“继续往下再说”。
沟通应对方式
如果个案用现在式语气叙述事情——你就用现在式回答
如果个案用过去式语气说话——你则说:“现在再去重新经历后来发生的事。”以达到重新经历事件的愿意。
收集更多细节、资讯
利用开放式的问话,请个案尽量表达他的看法,以了解个案的感受。
例如:
“关于这个,可再告诉我详细一点吗?”
“那代表什么意义?”
“还有什么你可以描述的吗?”
避免问用“是”或“不是”来回答的封闭式问题。
问句中避免用有引导或暗示的话语,例如:“他多老?”“他多高?”而用:“他的年龄是多少?”“他的身高是几公分”
一次问一个简单的问题,个案回答完一个问题,再提下一个问题。应用:当催眠师进行中,个案没反应时,亦可利用此法。例如:用手指头反应讯息——是、不是、不知道、不确定或不想说等。
要注意的地方
个案有时可能会记忆扭曲或额外说些不存在的细节。
给予个案太大的压力,可能造成当事者杜撰。
催眠师太努力的追问,也可能使当事者脱离催眠状态。
催眠后暗示的应用
催眠师在结束这次催眠时可暗示当事者,他们刚才所重新经历过的事,再下次催眠年龄回溯时,会更加容易的记起相关或遗漏的更多细节,并且下次催眠时会更容易进入更深的催眠放松状态。
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