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催眠讲堂之对催眠术中意识状态的分析

作者:中国催眠网 来源: 日期:2018-09-03 7:44:41 人气:
催眠的应用早在三千多年前的古埃及就已经开始,古代的医师们称之为“御触”,即伟人通过触碰病人而治愈其疾病。这种触碰治疗其实就是一种暗示力量,病人对自己会被治愈深信不疑,这种信念反过来支持病人自己对自身各…
催眠的应用早在三千多年前的古埃及就已经开始,古代的医师们称之为“御触”,即伟人通过触碰病人而治愈其疾病。这种触碰治疗其实就是一种暗示力量,病人对自己会被治愈深信不疑,这种信念反过来支持病人自己对自身各种身体及心理状态进行调整,最终达到治愈的目的。这种暗示其实就是伟人们无意识运用的催眠。但实际上如今,对催眠的研究已经到了一个较为科学的程度,不再是简简单单的“御触”两个字就可以解释的。那在催眠究竟是一个什么东西呢?
对于这个问题,一千个催眠师就由一千个答案,正如一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样,每个人的角度不同,对催眠的定义看法也不同。但是催眠究其要义有一个总原则那就是“催眠是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应”。
在这种意识状态中,我们的判断逻辑和思维能力被弱化,潜意识作用被强化,所以当催眠师对我们下达指令时我们会遵循他的指令,甚至有时候会做出一些我们平时做不到的事情,比如说当催眠师暗示一位娇弱的女生肢体可僵直入木时,躺在两椅子中间如架桥一般时,该女生可以身体不弯曲,并且其腹部可以承受平时不能承受的负荷,任凭他人站在自己的腹部。
“催眠之所以有这样的功能就是因为人类普遍具有接受暗示性及主动接受暗示性的能力。而催眠使得这种暗示更容易被接受并且被付诸行动。(自《神秘的幻术》)”
那究竟在被催眠时我们究竟是处于一种怎样的意识状态呢?
其实催眠的一个重要部分是恍惚状态。潜意识此时摆脱了有意识心灵判断能力的束缚,开始接受暗示。在20世纪催眠学发展的很低迷的时候,催眠术的支持者之一皮埃尔·简列特认为大脑在催眠中被分离,即分裂为意识和非意识。在深度恍惚状态中后者实施有效控制。
至今这也是催眠学术界的一大学派的观点,其主要倡导者希尔加德指出,每个人都具有一系列认知系统,它们按级别排列著。催眠术具有使各个系统互相离解的作用。这样,被催眠的人可以报告说他们感受不到疼痛;但另一方面,也还有希尔加德称之为“隐蔽观察者”的认知系统在起作用,因而他们又可报告说自己感受到了疼痛。按照他的看法,在催眠过程中,通过适当的指令,催眠师可能和隐蔽观察者取得联系。例如其指令可以是这样的:“当我将手放在你肩膀上时,我即能够与你体内隐藏著的、仍在执行感知任务的系统对话;而当我将手拿开时,这一隐蔽系统又会从正在与我对话的部分再隐藏起来.”催眠师也可以在催眠过程完成之后,通过指令让受术者说出其隐蔽观察者在催眠过程中的感受。由此看来,当受术者被催眠时,受影响的只是部分认知系统,而其它则未有涉及。所以,当一个受水者仅仅体验到模糊的放松感时,被影响的就只是极少数较低级的认知系统;而一旦出现上肢飘浮感或痛觉消失,这就涉及到了更多的系统。我们尚不清楚一个人有多少从知系统;甚至也不知道提这样的问题是否有任何意义。
可见根据这种学说来看,催眠其实就是意识的弱化和潜意识状态的强化,但是意识可以被弱化到什么程度呢?潜意识又会强化到什么程度呢?
说道这里大家肯定又会关心起在催眠中大家最担心的问题:在催眠中我是否完全被控制,会成为一个完完全全的“活机器人”;被催眠时我是否睡着了,答案是否定的,被催眠时,我们并没有完全睡着,只是到了另外一种意识状态。我们称之为恍惚状态。此时我们的意识没有完全消失,哪怕是在深度催眠的情况下,催眠师也不能跨越你的道德以及信仰而让你做你不想做的任何事。在这种恍惚状态下,人的易受暗示性和建议性被大大的提高。人们可以通过很多种方法进入催眠状态,从而让外界的建议,信息瞬时的或持久的进入深层大脑。但是催眠并不能直接改变人,只是它能让人保持长久稳定的,最有利于进行改变的状态。
其实催眠好比一种属于大脑的力量,我们在日常的生活中就会经常进入这样一种被催眠状态,比如说,我们在日常生活中看到一本很好看的书或者一部很吸引人的电视剧或电影,我们往往会沉迷进去,别人往往要叫几遍我们才会意识到,这就是一种被自我催眠的状态,我们平时或许意识不到,但是这的确就是一种被催眠的状态,催眠理疗师把它称作催眠行为。催眠行为与催眠治疗的不同在于后者的目的是让人进入一种指定的催眠状态,并利用这种精神力量在实践中获益。
现在我们来谈谈睡眠状态与催眠状态的区别。
学过心理学的人都应该知道睡眠的各个阶段:第一阶段主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波,在这个阶段个体处于浅睡状态,身体放松,呼吸变慢,但是很容易被外部的刺激惊醒,其持续时间约10分钟;在第二阶段,偶尔会出现一种短暂爆发的,频率高、波幅达的脑电波,成为睡眠锭,在这一阶段,个体较难被唤醒,其持续时间约为20分钟;在第三阶段,脑电的频率会继续降低,波幅变大,持续时间大约持续40分钟;第四阶段,即为深度睡眠阶段。最后就是快速眼动睡眠状态。
但是被催眠时却不会经历所有睡眠时的意识状态,“第一个是清醒时的β状态;第二个是α状态,此时的脑电波活动速度为每秒8~13周,我们的心灵任然处于警惕状态但是较为放松;第三个是θ状态,这一状态高度放松,平和。催眠就处于α和θ中的某种状态。在这个时候对无所不在的无意识心灵的暗示才不会受到有意识心灵判断能力的阻碍。当患者的判断官能开始退居二线时,暗示就能作用于无意识了(自《左手催眠术,右手冥想术》)。”
虽然催眠很像睡眠,但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的,因为如果人要是真的睡着了,对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本身是带有一定误导性的。
总之,催眠中我们仍然存在意识,只是失去了独立思考的能力,了被催眠时人的意识状态,对于催眠在心理治疗,医学,犯罪侦破和运动方面的应用相信有一定的帮助。
主要参考文献:《普通心理学》彭聃龄
                         《左手催眠术,右手冥想术》徐俊霞
                         《神秘的幻术》姚周辉
                         《夜间思维》安德烈·洛克
                         《人的意识》Susan Blackmore 著,耿海燕,李奇等译校
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