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催眠讲堂之嵌入暗示是做间接沟通的最简单而有最有力的工具之一

作者:中国催眠网 来源: 日期:2018-06-10 22:44:38 人气:
米尔顿•艾瑞克森有给出隐含暗示的卓越能力,他会把这些暗示不为人知地分散在谈话里。他的主要方法之一是传递非言语的信息,用转换音速、音量、声音强度,或改变身体姿势和脸部表情等。按照布兰德勒和格里德的说…
米尔顿•艾瑞克森有给出隐含暗示的卓越能力,他会把这些暗示不为人知地分散在谈话里。他的主要方法之一是传递非言语的信息,用转换音速、音量、声音强度,或改变身体姿势和脸部表情等。按照布兰德勒和格里德的说法,这些嵌入命令,精微到可以绕过意识认知,又足以影响到无意识过程。我在工作中发现,嵌入暗示是做间接沟通的最简单而有最有力的工具之一。
嵌入暗示可以用多种方式说出来。大体程序是找出想要传达的暗示,而后将其嵌在大的语言情境中。在下述例子中,产生催眠的暗示(楷体)直接嵌在了简单的句子里:
1.丹尼斯,有很多办法可以开始进入催眠。
2.你考虑的事情之一可能是如何容易地发展出舒适状态。
3.玛莎,你确实可以完全放松。
这些暗示还可以更加委婉,将来访者的意识注意转向其他的时间、地点或人。例如催眠师可能谈起其他人:
1.彼得确实很有办法坐下来和让自己进入催眠。
2.……于是我回家了,让自己感到全身温暖舒适……
一种特别的嵌入命令——直接引用(Brandler&gGrinder,19975)可以使用如下:
1.我对玛丽说,“为什么不让你的无意识来为你工作呢?”
2.汉克转了个方向,说:“我确实觉得是时候进入催眠了。”
一种相关的间接策略是说话十分概括化:
1.很多人发现,在发展舒服地进入催眠的能力的过程中,他们对自己了解了很多。
2.每个人都有自己的风格,来放松和让无意识自由、催眠性地回应。
这些类似的暗示可以广泛使用。任何数目的非言语通路都可用来传递信息——脸部表情、声音变化、身体姿势等等。一般策略是为嵌入暗示使用了一种不同的非言语模式。例如,你可能使用常规的速度和强度说话,然后声音变得缓慢柔和以传递嵌入暗示,可能还要停顿一下让这个暗示“沉淀”,之后马上回到“常规”的非言语风格。嵌入行为不能明显到被意识发现,但又要突出到无意识可以觉察。这需要不断地试验来找到二者的平衡点。由于嵌入暗示是绕过意识探索的精微的非言语沟通,在理智地考虑它们作为催眠技术的效能时,人们有时会存疑。因此,我强烈建议你在判断它的价值之前实验一下这项技术。你会发现多数人对嵌入暗示的回应令人惊讶,尤其在嵌入的信息与个体的需求和理解一致的时候更是如此。
我的理解是,嵌入暗示能够奏效,是因为它利用了在无意识中处于中心而在意识层面居于外围的信息加工策略。具体说来,前者使用了大量的类比信息——按照贝特森的说法,差异造成差别——而意识理解主要靠数字(如:言语)信息。使用嵌入暗示可以用上绕过意识加工而接近无意识的催眠准则。
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