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催眠讲堂之后催眠暗示开启问题解决的期待

作者:中国催眠网 来源: 日期:2018-01-19 21:55:40 人气:
后催眠暗示,传统上,后催眠暗示已经被应用到评估催眠效果和强化治疗进程上。人们相信,一个人在催眠期间收到暗示并且随后执行,这便可证明一个确定的事实:一种有效的催眠已被体验过。催眠被概念化成一种空白状态,在…
催眠暗示,传统上,后催眠暗示已经被应用到评估催眠效果和强化治疗进程上。人们相信,一个人在催眠期间收到暗示并且随后执行,这便可证明一个确定的事实:一种有效的催眠已被体验过。催眠被概念化成一种空白状态,在此期间,个体可以很容易地被编程,就像人们可在一张白纸上随意地写字。现在,我们知道关于催眠的这种空白状态和编程的模型是对心理治疗工作的误导。在催眠状态中,个体保有其自身的人格动力。治疗性催眠是一种手段,它以允许无意识进程催化具有临床价值的反应的方式,聚焦注意并利用人格动力。从最广泛的意义上说,无论什么时间,只要我们在一个感受性的瞬间引入一个稍后在反应上得以实现的想法,我们就可以说是一种后催眠暗示。那个感受性的瞬间可以发生在一种正式诱导的催眠中,或一个注意力被固定和吸引在令人极为感兴趣事情上的常见日常恍惚中。

把后催眠暗示与必然的反应联结起来
直接后催眠暗示的传统方法通常采取这种形式,“当你从催眠状态中醒来之后,你将会做[或体验]这个那个”。相比之下,间接后催眠暗示涉及间接暗示形式连同大量在日常生活中所发现的其他过程的应用,当然也包括临床实践。它们中最有用处的是条件性暗示和联结网络,我们借此把后催眠暗示和患者将来将要体验到的那些必然的反应模式捆绑在一起。这些必然的反应模式对后催眠暗示的执行发挥着诱因或载体的作用。患者自己的联结、生活经验、人格动力和未来预期都被利用来把后催眠暗示构建到患者的自然生活结构中。

作为后催眠暗示的无意识条件反射
大多数治疗师在催眠工作期间,会自动地改变他们声音的语调和节奏。反过来,患者在对这些声音变化进行反应的过程中,会自动地、并且通常是无意识地对体验催眠形成条件反射。如果治疗师在平常说话过程中采用这些声音的变化,患者将会在不完全了解为什么的情况下,经常性地体验到某个方面的催眠。由于这些极微小的暗示线索绕过了患者意识心理的参考框架,它们经常产生令人惊讶的效果。当治疗师注意到这些催眠开始时的临床表现(例如:眨眼、细微动作、思维中断、某些混乱,等等)时,他们可以在催眠诱导的最初阶段用他们通常采用的其他非语言性的或语言性的线索来加强它们。例如,当患者在催眠诱导期间正在直接看着第一作者时,他将经常性地直接看着患者的脸,但把他的目光聚焦到后脑勺处。当他以后在平常交谈中这样做时,患者开始感觉有点不安,然后开始体验到一种只能靠进入催眠才能得到解除的迷惑(Erickson,Rossi,and Rossi,1976)。在这样的瞬间,我们便会用一种充满快乐期待的眼神和如下的双重制约问题来强化这个进程:
我想知道你现在是多么地清醒?
你正在开始体验着多少催眠?
你正在开始体验的是一种催眠状态吗?
就这样让它发生,这让人感觉很舒服,不是吗?
你根本无须说话,是吧?让你自己这样就很不错。
当我们开始研究这件事时,我们认识到有无数种无意识条件反射正发生在治疗师和患者之间。许多患者一进入治疗师的候诊室,就立即无意识地产生条件反射,并自动地开启催眠体验过程。善于观察的治疗师不需要设计这种无意识条件反射模式或有意地设置它们。当它们自然发生时,单纯地观察它们,然后把它们当作无意识进程的重要标志加以利用,这要更有效得多。例如,有些患者在催眠中以某些典型的方式摆置他们的身体。随后,在一个普通的治疗性晤谈期间,治疗师可以注意到那种催眠姿态发展的某些方面。或许是头、胳膊、腿、手或手指呈现出某种催眠姿态。这可能是一种非语言的并且是无意识的身体信号,表明患者正在某个层面上重新体验一种与催眠的联结,也表明现在需要做一些催眠性工作。当治疗师识别出这些身体线索时,他们可以用一种期待的眼神和如下这样一些问题来助长这个进程:
你知道现在有什么事情正在你身上发生吗?
[停顿一会儿。]你能感觉到你内心正在发生着什么吗?
你觉得你真的完全清醒吗?
你正在开始体验多少催眠?
实际上,当患者的身体语言成为需要进行催眠工作的信号时,患者经常会运用这些问题所开启的内部探索更深地进入到催眠中。如果这种身体语言意味着其他一些事情(比如对现在需要被谈起的前期催眠体验的一个重要联想),治疗师的问题为它提供了一个在清醒状态或者可能在一种难以从清醒状态中辨识出来的轻度催眠状态中进行表达的机会。
后催眠性地开启问题解决的期待
后催眠暗示的一种最有效方式是开启只能在催眠已经正式结束之后才能被完成或解决的期望、紧张或反应模式。这种方法已经在许多柴嘉尼效应(Zeigarnic effect,指不圆满的事情在脑海中更能留下痕迹)(Woodworthand Schlosberg,1954)研究中得到了实验验证,它演示了儿童如何在一个任务中断之后由于其闭合定势所引起的紧张和失调作用而返回到这个未完成任务中的情形。在上一节,我们看到,无意识条件反射如何能够开启某些方面的催眠,它只能经由患者真正进入催眠才能解决,或者只能在催眠之后由某些治疗性反应变化进行解决。图1中,我们关于催眠诱导和暗示心理动力的五阶段范式在这种方式(请参阅第4页)中呈现得特别明显。
这种方式经常用于患者的第一次体验催眠时。在他们的第一次催眠期间,他会很随意地评论,体验到一种“意外惊喜”会是多么地有趣和具有治疗作用。然后,他使他们乐意在醒来之后体验一种意外惊喜。一种他们醒后可经由治疗性的震惊或惊讶而解除的愉快的期待就这样在患者内心建立起来,这种期待是一种解决的张力,它提高了他们对治疗师设计好的治疗性惊讶的感受性。对一种意外惊喜的这种期待,往往搁置了患者的习惯定势和态度,并且为许诺的意外惊喜,开启无意识搜索和无意识进程。 
患者醒来一会儿之后,催眠师带着一副困惑期待的表情,引导患者的手和胳膊向上。患者的胳膊通常保持悬浮在半空,因为它已被给予微妙而具有定向作用的触觉暗示,示意它保持这种姿势(Erickson,Rossi,and Rossi,1976)。但是,患者通常不会在意识层面认识到这种触觉暗示,所以他们确实对他们的胳膊所呈现出的这种明显的怪异反应感到惊讶。强化这种惊讶,并暗示这意味着患者正在进入催眠状态,他在履行他先前用如下评论所给予的后催眠暗示:
很令人惊讶,不是吗?
当有人触摸时,你的手总是保持向上吗?
发现你自己可以毫不费力地返回到催眠状态,这会是一种令人愉悦的惊喜。
你的眼睛正在开始闭上吗?
在另一只手向上抬起之前,那只手将不会向下落。
患者对于正在发生什么的惊讶和困惑本质上是一种混乱方式,它可以弱化习惯意识定势和参考框架,这样,一种变动的意识状态便会得到助长。 
作为后催眠暗示的惊讶 
后催眠暗示中的惊讶增强了期待,同时在患者醒来之后为其个性表达提供一条万无一失的通道。仔细考虑一下下列后催眠暗示,哪一个最适宜于在患者处于积极情感状态并在体验“是定势”的成功催眠后期被提供。
当你醒来之后,你愿意体验一种意外的惊喜吗?
对这个问题(通过点头、手指信号、言语反应、微笑,等等)以肯定方式进行回应的患者是处于下列情形中:
1.催眠工作积极的“是定势”被带入到后催眠时期。
2.醒来是与一种得到增强的期待感和对体验某些新东西的积极动机相伴随的。
3.患者的平常意识定势并不知道这种惊喜、这些新东西将是什么。患者的习惯意识和限制性定势因此得以弱化,这样有利于某些只能来自于患者自己无意识的新东西的浮现。具有意外惊喜效果的暗示,已经被以一种提问的方式给出,这种提问在其内部开启一种无意识搜索,它可以揭示并允许患者个性中一种新的潜能或另一个面向显现出来。
4.这种暗示往往是万无一失的,因为在一段成功的催眠时间之后,无论患者体验到的或报告的是什么,都可被当作意外惊喜来接受。如果患者是幸福激动的,这可被认为是一种意外惊喜。如果患者变得更加小心翼翼并似乎陷回到身体固定不动状态,像是他们在怀疑他们的催眠体验,治疗师可以用一种这样的暗示来助长一种惊讶,例如,“当你注意到你的身体是多么地安定时,它或许正在惊讶于当你返回到催眠状态,去实现对那个的完全理解时,你的眼睛会多么容易地闭上。”治疗师可能并不知道“那个”是什么,但无论是什么都可以被助长。
5.当患者在催眠之后以某种方式体验到一种惊讶时,治疗师最后的评论,诸如“那是一种意外的惊喜,不是吗?”它往往确认了刚刚发生的治疗性工作,也确认了催眠作为一种解决问题有效方式的价值。
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