热门标签: 催眠曲轻音乐 廖阅鹏 Spa深度睡眠音乐 催眠音乐 催眠音频 自我催眠 催眠轻音乐 催眠疗法 催眠视频 催眠曲 催眠 失眠 潜意识 催眠故事 催眠魔术 催眠术 米尔顿·艾瑞克森 自我催眠术 催眠术教程 瑜伽舒眠术

催眠术

 催眠术入门  催眠术教程  催眠技巧  催眠故事大全

催眠讲堂之在催眠中的运用趣闻轶事

作者:中国催眠网 来源: 日期:2018-01-07 22:04:53 人气:
趣闻轶事和正式的催眠有三个基本结构上的相似点:一是治疗师都是跟一位被动的来访者说话,企图引发其的内在力量,向其证明他有力量自行改变;二是当事人都被界定是相对弱势的互补角色;三是就技术面而言,治疗师都必…
趣闻轶事和正式的催眠有三个基本结构上的相似点:一是治疗师都是跟一位被动的来访者说话,企图引发其的内在力量,向其证明他有力量自行改变;二是当事人都被界定是相对弱势的互补角色;三是就技术面而言,治疗师都必须从来访者最细微的行为线索着手。
因为结构相似,趣闻轶事可以非常有效地运用在正式或自然的催眠。如同在心理治疗中的使用,趣闻轶事也能以相同方式用于催眠治疗的诱导阶段和使用阶段,用来诊断可催眠度(hyponotizability),建立治疗关系。
                                                  
催眠诊断阶段的运用
趣闻轶事可以是诊断手法之一,用来评估当事人所呈现的可催眠度及催眠状态(trance)。虽然类似在心理治疗中的诊断运用,关于可催眠度的诊断,还要再加上四个特别相关因素,即吸收(absorption)、响应(responsiveness)、专注(attentiveness)和控制(control)。
1.述说趣闻轶事时,治疗师必须留意听者所表现出来的吸收程度。当事人愈是全神贯注,愈被故事所吸引,就愈是典型的最佳催眠当事人。
2.运用趣闻轶事评鉴特定当事人的回应形态。有些人对直接暗示有较高的响应,有的人则对间接暗示较有反应。我们可用趣闻轶事来了解当事人反应最佳的暗示方式。例如,当治疗师提到故事中的主角突然抬起头看时间时,注意当事人对这特殊暗示的反应,就可以判断响应形态。
3.用趣闻轶事诊断病患专注的形态——集中或分散,内在或外在。注意力集中的当事人动作比较少,一段长时间只集中在一件事情上;注意力较分散的人动作较多,注意力常常从这事转移到那事。至于内在倾向的人,整个人的注意力是被自己的内在生活所占满——他们自己的感觉、思想和运作。外在倾向的人,对四周发生的事较为专注(艾瑞克森自己像极了猫,他喜欢专注观看,是非常外在取向的)。
4.借着趣闻轶事,治疗师能了解当事人在关系控制上的弹性。有些病患要成为强势者,有些是弱势者,有些则要求平等。这些不同需求会在对“前催眠”(prehypnotic)的趣闻轶事中,以言语和非言语的反应表现出来。
虽然许多其他因素也能被用来诊断催眠形态,只是当治疗师跟病患随意地说故事时,以上四个因素(吸收、响应、专注和控制)特别经得起诊断所需要的考验。考虑到这样的诊断取向(且不要离本书范围太远)时,建构治疗策略有关的提示也就非常清楚了。治疗师所说的趣闻轶事和指令愈是贴合当事人的经验,愈能发挥最有力的效用。例如,把催眠和心理治疗的技术用于相对弱势、注意力外在倾向、对直接暗示有高度响应的人,必须不同于应用在相对强势、注意力内在倾向、对间接暗示有高度响应的人。
除非能熟练地操作这一切,否则在一开始的阶段,治疗师要用趣闻轶事帮助诊断可能会是相当累人的,因为既要编整自己的故事,同时又要注意病患的反应。
 
催眠诱导阶段的运用
趣闻轶事能用在正式的催眠。塔特(Charles Tart,1975)曾巧妙地描述催眠诱导是包括基本意识状态的瓦解(disruption)和意识新催眠状态的形塑(patterning),而这两个阶段都可以运用趣闻轶事。
 
瓦解
正式催眠的诱导阶段中,困惑(confusion)技巧是用来瓦解来访者的意识常态(conscious set)。趣闻轶事本身容易让人困惑,使听者失去平衡;听者会想挑战趣闻轶事的内容,好了解其中的关联,并运用到自己的情境里。而且,趣闻轶事自身的多重寓意可以造成困惑,内容也是暧昧不明的。即使是个敏锐的听者,听艾瑞克森讲故事时,也不可能察觉所蕴涵的每一信息及其所有可能的指涉。趣闻轶事借由对意识常态的分心及去除潜能(depotentiate),甚至可以组成催眠诱导(参见Erickson,Rossi和Rossi,1976),让当事人对同时发生与紧接着发生的事变得更开放、更有反应。
艾瑞克森常常很自然地用趣闻轶事作为催眠诱导的开场白。我曾见过他以前的病患说,他们会听着艾瑞克森的故事,听着听着突然发现自己已在催眠状态中。有个病患描述,有一次在听艾瑞克森说故事时,很尴尬地发现竟然好想睡觉,后来知道那就是艾瑞克森所要的,于是闭上眼睛,进入催眠状态。
 
形塑
趣闻轶事能用来形塑(pattern)催眠状态(所谓形塑催眠状态,也就是为个人建立其催眠状态所拥有的经验特征)。治疗师可以用趣闻轶事向病患描述并建议催眠可能的样貌。例如,告诉一位没有催眠经验的当事人关于另一位有较多催眠经验的人所发生的事情;或者,在趣闻轶事中讨论的过来人,他们的行为和这位未曾经验过的人正发生的行为是一致与重叠的。这些方法通常都可以给无经验者一些间接的暗示。
另一个形塑催眠状态的方式,是让当事人证明自己身上能发生一些典型的催眠现象(意识可觉知或不可觉知的)。透过引导性趣闻轶事的运用,可以使人联想到任何典型的催眠现象。例如,艾瑞克森最喜欢的催眠诱导方法之一,是把早期在学校学习时所经历的一些趣闻轶事拿来当成讨论主题,包括如何习得字母,以及不经由意识的理解过程就可以习得字母的心理形象和视觉形象。这类趣闻轶事会暗示并引发许多典型的催眠现象,包含年龄退化(age regressioon)、非凡记忆(hyperamnesia)、解离(dissociation)及幻觉(hallucination),同时强化了注意力的内在吸收(internal absorption)和内在固着(internal fixation)。
 
催眠利用阶段的运用
在催眠的利用阶段(utilization phase),也就是后诱导(after induction),趣闻轶事也能如同用在心理治疗般,点出重点、增强动机、提醒人们在学习时不曾用到的资源。例如,在疼痛控制上,透过趣闻轶事的运用,提醒催眠当事人曾经有个小伤但不觉得痛,直到过了一段时间才觉得好痛。这样一个故事表示,可以再次唤醒当事人曾经有过的疼痛控制经验。
当病患身陷故事中时,趣闻轶事可以变得迷人,而且促成解离的发生,因此可以把病患推上思想列车,驶出麻烦的症状。趣闻轶事的运用,对于疼痛控制也非常有效。
标签:催眠 催眠术
本文网址:
下一篇:没有资料
暂无任何评论
热门栏目: 催眠 | 催眠音乐 | 催眠术 | 催眠曲 | 自我催眠
Copyright © 2012 中国催眠网 版权所有 工信部ICP备案号:冀ICP备11005884号-3