热门标签: 催眠音乐 催眠曲轻音乐 廖阅鹏 催眠音频 自我催眠 催眠轻音乐 Spa深度睡眠音乐 失眠 催眠 催眠曲 催眠疗法 催眠魔术 催眠视频 催眠术 潜意识 催眠故事 米尔顿·艾瑞克森 催眠术教程 瑜伽舒眠术 催眠软件

催眠术

 催眠术入门  催眠术教程  催眠技巧  催眠故事大全

学习深度催眠的基本方法:催眠碟和睡眠情绪

作者:中国催眠网 来源: 日期:2012-11-12 21:36:53 人气:
现在,你已经准备好了学习深度催眠的基本方法。原则非常简单:利用睡眠暗示让目标对象进入深度催眠状态。注意,尽管“睡眠”与“催眠”字之差,但内容却截然不同。

现在,你已经准备好了学习深度催眠的基本方法。原则非常简单:利用睡眠暗示让目标对象进入深度催眠状态。注意,尽管“睡眠”与“催眠”字之差,但内容却截然不同。脑电波测量结果显示,催眠状态更接近于清醒状态而不是睡眠状态。处于催眠状态下的人,在某个特定的方面(注意力集中的方面)比普通清醒的人更加“清醒”,至于他们的注意力究竟集中在什么方面,则是催眠师可以把握的。

催眠碟

让目标对象把注意力集中在催眠碟上,即可达到催眠效果。催眠碟的形状见下页图片,可以复印使用。

睡眠情绪

这一练习需要在表演开始前对目标灯冢早纏进行,目的是是为了让他的思想平静下来,准备好进入深度催眠状态。让目标对象坐在椅子上,全身放松,上眼睛,脑海里不断重复这样的词句:“我要睡了。睡;我要睡了。睡;我要睡了。睡。我困了。睡。我会在催眠状态下沉沉睡去。睡。”让目标对象进行五分钟的自我暗示,然后再开始对其进行催眠。

标签:
本文网址:
暂无任何评论

相关信息

热门栏目: 催眠 | 催眠音乐 | 催眠术 | 催眠曲 | 自我催眠
Copyright © 2012 中国催眠网 版权所有 工信部ICP备案号:冀ICP备11005884号-3