热门标签: 催眠音乐 催眠曲轻音乐 廖阅鹏 催眠音频 自我催眠 催眠轻音乐 Spa深度睡眠音乐 失眠 催眠 催眠曲 催眠疗法 催眠魔术 催眠视频 催眠术 潜意识 催眠故事 米尔顿·艾瑞克森 催眠术教程 瑜伽舒眠术 催眠软件

催眠术

 催眠术入门  催眠术教程  催眠技巧  催眠故事大全

催眠术不是让人睡着

作者:admin 来源: 日期:2013-11-01 11:01:29 人气:
催眠术不是让人睡着回龙观医院离北京市区较远,在北五环以外。记者一早赶来,彭旭说:“来,你躺下,我先给你做一个放松催眠再采访。”(催眠过程的语言细节是事...

  催眠术不是让人睡着

  回龙观医院离北京市区较远,在北五环以外。记者一早赶来,彭旭说:“来,你躺下,我先给你做一个放松催眠再采访。”(催眠过程的语言细节是事后记者根据录音整理——记者注)

 

催眠术不是让人睡着

  记者躺在床上,闭上眼睛。耳边是平稳、柔和、缓慢的声音:“把注意力集中在你的头皮上,感觉你的头皮很放松,头皮上的每根头发也很放松。你会感觉你的头皮很温暖,很舒服,仿佛冬日里的阳光照耀在你的头上,你感到非常的轻松。”

  思绪不由自主跟着这个声音走着,“现在将你的注意力集中在你的额头上,额头像绽放的花一样,慢慢地舒展开,你感受到了一种清凉,如同荷叶盖在了你的额头。你的眼皮像承受了千斤的重量,紧紧地贴在眼上,很沉,很沉,动不了,也睁不开了。”

  由于有些紧张,记者刚开始是刻意地紧闭双眼,但慢慢地,耳旁只剩下这个声音,若远若近,眼皮也越来越沉。

  “三次深呼吸来放松胸部,吸气……再吸气……停,慢慢呼气,再呼气,呼到不能呼……”

  “你的肚脐上越来越温暖,如同和煦的阳光慢慢向四周散射,你的整个下肢也跟着放松了,很沉很沉,不想动也不能动了……”

  耳边的声音越来越柔和,拉得很长很慢,人渐渐迷糊了……

  不知过了多久,声音又响起,“当我从三数到一的时候,你慢慢地睁开眼睛,醒来的时候,刚才的细节都记不住了,但是这种宁静轻松的感觉一直保持下来。”

  “三……二……一……慢慢地睁开眼睛。”记者睁开了双眼,一早起来挤地铁、转公交车的疲惫感烟消云散。记者很疑惑:我这究竟是睡着了,还是醒着?

  彭旭乐了,说:“催眠术不是让人睡着,而是让身体醒来。”

  记者查阅了维基百科中关于催眠的定义,催眠(hypnosis,源自于希腊神话中睡神的名字),是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性,是一种高度受暗示性的状态,并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠,但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的,因为如果人要是真的睡着了,对任何的暗示就不会有反应了。

  记者被催眠架成“人桥”

  网络上有一个流传很广的神奇视频:一名纤细的女子,被催眠后,直挺挺地架在两张桌子之间,身上却能站几个人。

  彭旭说:“它的专业术语叫人桥。就像小龙女睡在一根绳子上一样,每个人都可以做到。”在他的鼓励下,记者也体验了一把。

  彭旭让记者站立在椅子边上,闭上眼睛,跟随着他缓慢的指令:“两脚并在一起,脚尖也合在一起,双手紧贴在腿上,整个身体紧缩在一起,就像全身只有一块肌肉一样……体会这种感觉……肌肉越紧张,身体越放松……”

  不知过了多久,一个声音在耳边缓缓地说:“现在,要把你放在空气做成的床上。”

  记者被搬了起来,放在了“床上”。整个过程记者能清楚地感觉身体绷得很紧很紧,但身体却感觉很轻很轻,完全不费力气。“空气做的床非常的舒服,享受这种舒适……”声音继续在耳边。

  啪!迷迷糊糊的记者突然掉了下来,原来椅子轻轻滑动了一下。随后又进行了第二次,记者颈部和脚腕分别架在椅背上,成功被架成了“人桥”。

  当记者问,人在清醒的状态下也能这样架起吗?彭旭说,不被催眠的情况下做这个动作会伤到颈椎、腰椎,因此不要去尝试。

 

标签:
本文网址:
暂无任何评论

相关信息

热门栏目: 催眠 | 催眠音乐 | 催眠术 | 催眠曲 | 自我催眠
Copyright © 2012 中国催眠网 版权所有 工信部ICP备案号:冀ICP备11005884号-3