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记者体验神奇催眠术 意识清醒进入放松睡眠

作者:中国催眠网 来源:转载 日期:2013-03-27 23:11:51 人气:
电影《盗梦空间》演示了人可以潜入他人梦境,盗取有价值的信息和秘密,它的热播,引起了人们对催眠术的关注和好奇。而与电影相反的是,现实生活中的催眠师,则运用各种手段,使被催眠者进入睡眠状态后通过信息...

  电影《盗梦空间》演示了人可以潜入他人梦境,盗取有价值的信息和秘密,它的热播,引起了人们对催眠术的关注和好奇。而与电影相反的是,现实生活中的催眠师,则运用各种手段,使被催眠者进入睡眠状态后通过信息引导,解开对方心中郁结,起到心理疏导作用。

  对公众而言,这是份神秘的职业。近日,为了揭开这一层神秘的面纱,记者体验了一把被催眠。

 

  记者体验催眠术:被催完后倍感轻松

 

  “周围的事物离你越来越远,你只关注到我们的音乐和声音.随着呼吸变得深,长,慢,匀,身体的感觉变得慢慢清晰起来,你能感受到每一次深呼吸,随着每一次深呼吸,你身体的感觉都会不同.”随着催眠师的声音和音乐的节拍,华商网记者在演播室的沙发上慢慢的享受被催眠。

 

  记者躺在沙发上闭上眼睛,根据催眠师的指示放松全身,耳边响起轻音乐,室内灯光微弱而温馨。 “你走在静谧的森林里,空气充满芳草的气味,感觉自己越来越轻”,催眠师用轻柔的语言让记者慢慢的放松身心。

 

  大约30分钟后,催眠师的催眠词朗诵完了,体验记者被叫醒,谈起自己的感受时说道,自己一直处于失眠的状态,有时候晚上三四点了还依旧清醒,到了七点左右又要起床上班,长期的睡眠质量不好也严重的影响了自己的心情,再加上平时工作压力大,一段时间觉得自己很抑郁。刚才随着催眠师的指引,从头顶到脚趾都感觉自己很轻松,当催眠师说起小溪,我眼前就是一条小溪,说起小鸟,我就看到一群小鸟在飞翔,因睡不好而有得焦虑感瞬间就不见了,“感觉像是睡着了,又感觉像是在梦中,体验完后整个身体感到很轻松。”

 

  没有影视作品上那么神秘

 

  谈起在影视作品中看到的神奇的催眠术,陕西心里咨询网首席咨询师、国际注册催眠师邵举乐说道,在一些对催眠术不太熟悉的人眼中,可能会觉得催眠术非常的神秘,类似于一种巫术或魔术。其实催眠是通过让人放松、注意力集中等方法让人进入一种睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。人们表面上是被催眠师催眠,其实主要还是在催眠师语言的暗示下被自我催眠。用来治疗失眠、抑郁、网瘾、神经衰弱和社交恐惧症等神经性综合症,被催眠者进入催眠状态后,会在催眠师的引导下,将引发烦躁、焦虑、失眠等症状的心结逐一解开,醒后将备感轻松。

 

  影视作品中,通常会看到很多很神奇的效果,比如进入到他人的梦中、人可以多角度的悬浮在空中,甚至还有一些催眠师在被催眠者迷迷糊糊的状态下,轻而易举地获取有利信息,让观众惊叹不已。邵举乐说道,影视作品有时候是为了达到一个很好的视觉效果来吸引观众的眼球,其实现实中的催眠术就是一种治疗心理障碍的方法,没有大家想象中的那么神秘那么神奇。

 

  确实在催眠过程中,当被催眠者处于某种状态的情况下会问到一些比较保密的信息,而催眠师由于它职业的特殊性,目前咱们国家在这一方面还没有明确的法律来规范他,但是相信大多数的心理学者都是有职业道德的,会遵守行业禁忌,其次,催眠时,被催眠者并非睡着,其潜意识是清醒的,每个人都有心理防御机制,若被问及不愿向外透露的信息时,被催眠者将马上惊醒。

 

  谈起催眠术会不会像“妖术”一样,给人的身体带来不适感,邵举乐说道,催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术,只要施术者规范操作,不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适,也能在下一次催眠中得以解除,不会给受术者留下“后患”。

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