艾瑞克森-资料删减

这个大类为米尔顿模式的一部分，称为资料删减（ DeletingInformation）。 这是催眠目的的三个大类里 最有用的 ，以下是四个辅助类别。 （一） 名词化 ：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是

这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（DeletingInformation）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。

（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。

一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。

下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来：

“我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的解决方法（resolution）……我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源（resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源（resource）……”

（二）非特定的动词（UnspecifiedVerbs）：没有一个动词是完全明确的，但它可以比较明确，也可以比较不明确。如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了解句子，又要被迫提出她的意义。像做（do）、修理（fix）、解决（solve）、移动（move）、改变（change）、怀疑（wonder）、认为（think）、感觉（sense）、知道（know）、体验（experience）、了解（understand）、记得（remember）、意识到（becomeawareof）等等，都是相干的非特定动词。

“我认为这是真的”比“我觉得这是真的”来的不明确。下面的句子告诉我们是如何思考的。如果我说“我要你去学习”，我用的是一个非常不明确的动词，因为我并没有解释要你如何学，或者要你学的是什么。

（三）非特定的参考的索引；这个意思是指被谈到的名词并不具有特定性。

“人们可以放松。”

“这很容易就可以学到。”

“你可以注意到这种感元。”

像这样的陈述很容易让听者为了了解句子，而将句子应用到自己身上。

（四）删减：这个类别完全是参考那些欠缺主要名词片语的句子。

例如：“我知道你很好奇。”

这个句子完全没有受词，所以听者根本就不知道他对什么好奇。再一次听者又可以用和他经验有关的事物将空白填满。